為什么我總感覺頭腦不清醒

      你好，根據你的描述，平時多注意鍛煉身體，空閑的時候與朋友聊聊天，結伴出去旅游，多與家人溝通，有什么心事，不要窩在心里，要說出來如他人交流，不要熬夜，保證充足的睡眠，勞逸結合，必要的時候去看看心理醫(yī)生。
      

      這種情況往往見于有壓力或者有重要事情影響下，產生的焦慮狀態(tài)，往往伴隨有睡眠障礙?？衫^發(fā)神經衰弱的問題，需要進行心理疏導及藥物干預治療。
      
      以上是對“為什么我總感覺頭腦不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，興趣下降，頭腦不清醒，聽不懂別人的話，或者聽不到別人說話，這種情況是心理因素引起的，建議到心理科咨詢。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這個情況很有可能是抑郁癥的可能性，這個是精神心理方面出了問題，所以需要引起重視，千萬別麻痹大意。
      指導意見：
      這個情況我覺得你還是去找精神心理科醫(yī)生看看，如果確定是抑郁癥導致的，需要盡早吃抗抑郁癥的藥物。