請問，我枸杞是水泡著喝好還是就干吃也可以
男 | 31歲 2018-12-15 12:26:38
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請問，我枸杞是水泡著喝好還是就干吃也可以，我每天早上把枸杞泡發(fā)脹然后直接喝了可以嗎？如果泡水的要加別的什么東西嗎？
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2018-12-15 12:31:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是想要吃枸杞的了，想要知道哪種方法吃枸杞是最佳的。
指導(dǎo)意見：
這個情況下，實際上，枸杞的話，不管你是用什么方法，比如泡水，比如干吃，比如直接吃等等，都是無所謂的，效果都是差不多的，不會有什么太大的區(qū)別的。
2018-12-15 12:51:23 我要投訴
你好，枸杞干吃的效果比較好，因為干吃的話可以細(xì)嚼慢咽，而且養(yǎng)生效果較好，如果說枸杞泡水的話，作用沒有發(fā)揮的那么多，但是也可以達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。
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