經(jīng)常長(zhǎng)跑，右腳面骨頭凸起了

      這種情況就是屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)勞損，建議休息減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題，這很可能是筋膜炎引起問(wèn)題，建議可以去醫(yī)院骨科檢查，外用一定活血化瘀中藥熏洗，平時(shí)減少劇烈活動(dòng)，希望對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要明確這個(gè)突出的是不是骨折，一般如果比較硬可能是腱鞘囊腫或者確實(shí)是骨頭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院先拍個(gè)片子，看看是不是骨頭，如果不是，那么可以做個(gè)彩超看看，如果是囊腫，那么可以手術(shù)切除，另外平時(shí)注意不要?jiǎng)趽p及受風(fēng)受寒
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常長(zhǎng)跑，右腳面骨頭凸起了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！