健康咨詢描述: 我的大姨媽一直都不是很規(guī)律,有時候很多,有時候也很少,有時候血里還會有血塊,黑乎乎的那樣子。但是現(xiàn)在感覺到大姨媽越來越少,去附近的市區(qū)醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)自己的卵巢功能下降了,內(nèi)分泌失調(diào)。想進行食補。卵巢功能下降吃什么好?
想得到怎樣的幫助:卵巢功能衰退怎么調(diào)理?
你好,女性35歲以后體內(nèi)雌性激素分泌減少或失調(diào),是導致女性衰老的根本原因。大豆異黃酮是一種植物雌性激素,其結(jié)構(gòu)與人體的雌性激素的結(jié)構(gòu)相似,進入人體與表現(xiàn)雌性激素的活性。女性進入更年期后雌性激素分泌量減少,大豆異黃酮就與雌性激素的受體結(jié)合,表現(xiàn)為雌激素活性。改善卵巢衰老癥狀,延緩衰老。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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