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嚴(yán)重焦慮癥已經(jīng)完全治愈了會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)擔(dān)心復(fù)發(fā)有沒有人

男 | 23歲 2018-12-15 09:48:27 1人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述：嚴(yán)重焦慮癥已經(jīng)完全治愈了會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)擔(dān)心復(fù)發(fā)有沒有人治愈以后一輩子不會(huì)復(fù)發(fā)的

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2022-09-28 08:58:21 我要投訴

你有嚴(yán)重焦慮癥已經(jīng)治愈了。需要保持放松的心態(tài)，積極的調(diào)整自己的情緒。如果老是擔(dān)心會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，這還是一種焦慮的表現(xiàn)。焦慮癥本身和精神刺激因素有很大關(guān)系。所以這種擔(dān)心也是造成焦慮癥又發(fā)的一個(gè)因素。焦慮癥其實(shí)就跟人的感冒差不多，沒有說(shuō)哪個(gè)人的感冒好了之后一輩子不復(fù)發(fā)的。建議你焦慮癥好了之后，定期做心理咨詢。系統(tǒng)的心理咨詢能夠幫助你有效的緩解自己的焦慮情緒，這樣可以預(yù)防焦慮癥的復(fù)發(fā)。