人流手術后一個月來例假兩天就上火感冒吃了感冒藥當時

      你好，從你介紹的情況來分析，造成失眠的原因很多，有可能是你心情比較緊張，當然也有可能是內分泌的原因，建議平時晚上不要看太晚的電視，早一點睡覺，白天適當參加戶外活動，晚上睡覺前喝杯牛奶或吃個蘋果，這樣對睡眠會有點好處。
      

      你好，失眠是由于情志、飲食內傷，或病后，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
      一、保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡
      二、建立有規(guī)律的生活制度，保持正常睡-醒節(jié)律；
      三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起入睡條件反射。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于勞累，精神緊張，身體狀況不佳會影響正常睡眠質量
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，睡前可以喝杯熱牛奶，促進睡眠，口服安神補腦液進行治療調理
      
      以上是對“人流手術后一個月來例假兩天就上火感冒吃了感冒藥當時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在失眠和你做人流手術，還有感冒了，這個都沒有關系的。
      指導意見：
      每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，還有就是再喝上一杯牛奶，這個可以起到增加營養(yǎng)和助眠的作用。你試試吧，應該有緩解的。