手指按壓處疼，里面疼

      你好，這是有關(guān)外踝處壓疼問題，這很可能是韌帶損傷導(dǎo)致，建議可以外用一定云南白藥，平時(shí)適當(dāng)熱敷，最近減少活動(dòng)，帶護(hù)踝，希望對(duì)你有所幫助
      

      這種情況考慮運(yùn)動(dòng)過多休息不足引起的跟腱韌帶勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療并口服美洛昔康治療，一般情況下都能治愈！
      以上是對(duì)“手指按壓處疼，里面疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，韌帶撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合；韌帶斷裂，就需要手術(shù)修復(fù)了。你是后踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，常規(guī)局部制動(dòng)休養(yǎng)3周，你當(dāng)時(shí)是沒有制動(dòng)好，韌帶修復(fù)不理想，遺留踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。