健康咨詢描述: 早餐吃一整塊黃油蛋糕,喝一杯從超市買的蜂糖調(diào)的水,再吃一些山藥,會胖嗎
病情分析:
單純的一次,這樣的早餐一般來說不會引起明顯的肥胖的情況,但過多的使用含糖類食物會引起體重的增加。
指導(dǎo)意見:
要注意平時生活的調(diào)理,避免吃過多淀粉類食物或者含糖的食物,適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\動。多吃新鮮蔬菜水果,有助于避免體重增加。
根據(jù)你目前的癥狀表現(xiàn)及你所提出的問題,你目前處于身體快速發(fā)育的階段,飲食這些食物后,適當(dāng)運動,一般是不會變胖的,但黃油盡可能少吃點。
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