舌苔灰白相兼或灰膩薄滑:多為里寒

      你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運(yùn)動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述了，這個應(yīng)該是胃腸濕熱兼消化不良的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議你呢這個情況，你可以口服調(diào)節(jié)胃腸的藥，胃腸濕熱的藥物，嗯，比較中成藥制劑呢，可以口服沉香舒郁或者是舒肝平胃丸。