腰酸背痛，四肢無力，睡眠也不好

      腰酸背痛的情況，四肢沒有力氣，睡眠也不好。那你這個需要去找中醫(yī)大夫調(diào)理一下了，做針灸推拿按摩，平時注意調(diào)理，吃點中藥調(diào)理一下也是可以的，對你應(yīng)該是有效果，你可以考慮一下。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，自我感覺腰酸背痛，四肢乏力，失眠脫發(fā)，建議到正規(guī)中醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理。不熬夜，減輕工作壓力，選項適合的運動，堅持鍛煉，外出旅游。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的癥狀，一對對緣情況的描述，您這是屬于腎虛血虛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      因為在中醫(yī)講發(fā)為血之余，頭發(fā)的好壞，由于氣血不足可以影響，所以說氣血呢，又有腎經(jīng)有關(guān)，你說您的情況建議如果治療的話，同補腎補血入手是可以吃的事半功倍的效果的
      
      以上是對“腰酸背痛，四肢無力，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！