健康咨詢描述: 有手淫的習(xí)慣現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)每次射精比以前快沒幾分鐘就射了怎么可以恢復(fù)戒除手淫多久可以恢復(fù)
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服:腎寶片、五子衍宗丸。
頻繁手淫能夠引起陽痿早泄,腎虧,性功能障礙等,建議你戒除手淫,避免接觸性的不良刺激,加強體育鍛煉,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,可以口服補腎固精的食物和藥物,放松心情,會慢慢恢復(fù)的
你這個情況可能是有點腎虛造成的,不需要過于擔(dān)心的,可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療的。注意平時按時規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,節(jié)制性生活,避免手淫,平時多吃一點栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補。不要壓力過大。
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