中度脂肪肝一天抽一包煙要緊么原來(lái)是一天兩包的前不久
健康咨詢描述： 中度脂肪肝一天抽一包煙要緊么原來(lái)是一天兩包的前不久體檢中度脂肪肝也沒(méi)太在意煙照樣抽酒也天天和兩天前喝著酒突然感覺(jué)不知道肝疼還是胃疼疼的說(shuō)不出話然后就不敢喝酒了但是煙實(shí)在不太好戒所以一天一包問(wèn)題大么
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，吸煙對(duì)于人體內(nèi)的脂代謝不利影響是巨大的，更不用說(shuō)一天一包煙了，請(qǐng)戒煙。脂肪肝患者最安全特效沒(méi)有副作用的治療方式，就是“管住嘴，邁開(kāi)腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很多脂肪肝患者可以不藥而愈，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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