我每天晚上還沒(méi)睡著的時(shí)候腳還不涼

女 | 17歲 2018-12-13 23:10:54 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：我每天晚上還沒(méi)睡著的時(shí)候腳還不涼，一睡著了早上起來(lái)腳就是冰涼冰涼的。今天我把暖寶寶直接貼在腳底上，過(guò)了一會(huì)暖寶寶熱了，我腳底就有一種有什么東西在往上走一樣，又像被按摩了然后跟個(gè)酸一樣動(dòng)幾下腳才舒服。這是為什么?。课疫€可以繼續(xù)貼暖寶寶嗎腳底穴位被暖是好還是不好還是說(shuō)我有什么病腳收到了熱貼才會(huì)產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。

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2018-12-14 08:50:14 我要投訴

根據(jù)您的描述，建議您每天用熱水泡腳，可以使用一些中藥，比如艾葉，紅花，溫經(jīng)散寒，平時(shí)注意局部保暖，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如牛羊肉等?

2018-12-14 08:58 ask88724558ks 追問(wèn)

謝謝您的指導(dǎo)。請(qǐng)問(wèn)泡腳水里加生姜會(huì)有效果嗎？每次腳冰冷的時(shí)候膝蓋也是冷的。不吃中藥的話還有解決方法嗎？

2018-12-14 09:22醫(yī)生回答：

可以的，可以用中藥熏蒸，艾灸，都會(huì)有效果，治療要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，平時(shí)注意保暖，多活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

文金明醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

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2018-12-14 08:37:05 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的腳涼應(yīng)和體質(zhì)虛，肢體末端的血液的微循環(huán)不好有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。忌辛辣的食物。合理的養(yǎng)氣血，補(bǔ)肝腎比較好的。注意按摩穴位，泡腳。也可以適當(dāng)?shù)氖朝?，注意保?

2018-12-14 08:55 ask88724558ks 追問(wèn)

謝謝您的指導(dǎo)。我還想問(wèn)一下，用暖寶寶暖了腳底腳底有些不舒服像是穴位都在被暖說(shuō)疼也不是疼就跟按摩腳底一樣的感覺(jué)那是正常現(xiàn)象嗎？

2018-12-14 08:58醫(yī)生回答：

正?，F(xiàn)象，是氣血不通有關(guān)系的。經(jīng)常性的按摩涌泉，足三里，三陰交等穴位，適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血，補(bǔ)肝腎