健康咨詢描述: 寶寶補(bǔ)充多長時(shí)間DHA最好?吃到幾歲為宜?謝謝
人體大腦的發(fā)育。一歲時(shí)能達(dá)到全部的50%,兩歲時(shí)能達(dá)到80%,因此。DHA的補(bǔ)充應(yīng)該在兩三歲之內(nèi)補(bǔ)充效果是最好的,之后也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。沒有絕對(duì)的時(shí)間限制。
給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個(gè)月—2歲這一黃金時(shí)期。而在寶寶2歲以后,DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。
寶寶0—6歲是視力和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,7—12歲是兒童腦發(fā)育最后發(fā)育期,所以一定要抓住這個(gè)時(shí)間段給寶寶充足的DHA補(bǔ)充。
寶寶早期大腦發(fā)育需要DHA補(bǔ)充,對(duì)大腦發(fā)育有幫助,所以可以補(bǔ)充口服到3歲左右,如果進(jìn)食很好,也可以口服多吃核桃堅(jiān)果都是有幫助的。
以上是對(duì)“寶寶補(bǔ)充多長時(shí)間DHA最好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,一般來說DHA有促進(jìn)大腦發(fā)育的作用,如果孩子飲食正常,不用特別補(bǔ)充,也可以間斷口服,不用長期服用。
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