以前擼了現(xiàn)在，上次和女朋友做幾次都是插幾下就射了

      你好，通過(guò)你的描述，請(qǐng)您先放松心情，戒掉手淫對(duì)身體是有幫助的。像你這種情況需要多和女朋友普通交流，慢慢的習(xí)慣就好了。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，手淫可以導(dǎo)致睪丸炎、前列腺炎、陽(yáng)痿早泄。甚至不育。建議鼓足勇氣戒掉手淫，多參加戶外活動(dòng)。不吃辛辣刺激的食物慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

      頻繁手淫能夠引起陽(yáng)痿早泄，腎虧，性功能障礙等，建議你戒除手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，放松心情，保持規(guī)律的生活，少熬夜，可以口服補(bǔ)腎固精的食物和藥物，會(huì)慢慢恢復(fù)的
      
      以上是對(duì)“以前擼了現(xiàn)在，上次和女朋友做幾次都是插幾下就射了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，以前有手淫行為，跟女朋友在一起時(shí)間比較短。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確實(shí)是，只要戒掉手淫，減少這種依賴，肯定會(huì)明顯改善性生活質(zhì)量，逐步改善。