長期便秘，有便意拉不出嗨氣

      便秘排便不通暢和飲食結構不合理，膳食纖維不足，運動少腸道蠕動慢有關系，適當多吃蔬菜水果膳食纖維豐富，加強運動促進腸道蠕動，避免高脂肪高蛋白食物攝入過多，還可以適當用麻仁潤腸丸
      

      你這種情況需要到醫(yī)院做個腹部彩超檢查，排除腹腔臟器的疾病，還需要做胃鏡結腸鏡的檢查，確診一下胃腸內的情況，然后根據(jù)檢查結果對癥用藥治療。

      你好，便秘宜多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、多飲水，每日至少飲水1500ml。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉，綠葉青菜等。培養(yǎng)每天清晨排便的習慣。多運動，促進腸蠕動。大便干結應用開塞露。
      
      以上是對“長期便秘，有便意拉不出嗨氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您有便秘，已經七八年。
      指導意見：
      建議您逐步停用瀉藥，不要長時間依賴它。平時多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，不要偏食。養(yǎng)成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜，珍惜您的“便意”。一定會調整過來。
      

      病情分析：
      你好，從七八歲就有便秘，十天，八天才有一次大便，這種情況不能單純用瀉藥
      指導意見：
      應該全面調理腸道，可以選擇中醫(yī)中藥，配合口服益生菌調理腸道菌群，平時吃飯多吃水果蔬菜，每天早晚順時針腹部按摩，多喝開水，適當活動，