今年25歲，女，每天正常吃飯

      排便時(shí)困不困難，如果排便不困難并且身體沒有因?yàn)椴慌疟愣惺裁从绊懙脑捑筒挥脫?dān)心，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排便，多喝水，不要久坐。
      

      鑒于這種狀況，可口服鼠李糖乳桿菌調(diào)理腸道內(nèi)的菌群。多喝溫開水，多增加運(yùn)動(dòng)，多以清淡飲食為主，忌辛辣及有刺激性食物。以肚臍為中心，用手順時(shí)針力度適中揉腹部，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成寶時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      你好，便秘建議早上空腹喝蜂蜜水，平時(shí)多吃蔬菜水果，比如芹菜韭菜，香蕉，木耳等，多飲水，保持穩(wěn)定情緒，適當(dāng)服用蘆薈軟膠囊。
      
      以上是對“今年25歲，女，每天正常吃飯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況還是考慮便秘引起的，可以用一些蘆薈珍珠膠囊來治療。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些蘆薈珍珠膠囊來治療，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。