做愛過程中，超過10多分鐘就有點軟時間長就不行

      你好，你的情況屬于常見的現(xiàn)象，陰莖勃起及維持都需要一定的刺激，如果性交中，特別是時間比較長的情況下，容易出現(xiàn)硬度下降的問題，暫時可以不用處理。
      

      補腎壯陽延長性生活時間的建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      首先這種情況可能是有點陽虛的情況，建議平時如果有手淫的情況一定不要再手淫，另外可以喝點六味地黃丸或者腎寶試一試，看看有沒有效果。
      
      以上是對“做愛過程中，超過10多分鐘就有點軟時間長就不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！