我的頭發(fā)特別的干燥，用什么辦法來才好呢？

男 | 43歲 2018-12-12 22:55:29 2人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述：我的頭發(fā)特別的干燥，用什么辦法來才好呢？

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韓曉燕哈爾濱市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 急診急救護(hù)理，狂犬病防控相關(guān)知識，血液透析相關(guān)知識幫助網(wǎng)友：6837

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2018-12-13 06:21:20 我要投訴

您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1.首先洗頭的時間不要過長,頭發(fā)長時間泡水,會導(dǎo)致細(xì)胞脫水洗頭發(fā)時,要用溫水,過熱或者過冷的水對頭皮和頭發(fā)的傷害都很大,尤其熱水會導(dǎo)致頭發(fā)頭皮都非常干燥。2.洗完頭發(fā)之后,用點護(hù)發(fā)素或者精華素。要按照自己的發(fā)質(zhì)來挑選適合自己的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、精華素等等。不要用太多,否則也會起反效果。一周用2次左右就夠了。3.多吃蔬菜、水果,補充人體所需的維生素,不要吃油膩,辛辣,熱氣的食物。

2018-12-14 15:35 ask8846426054 追問

韓護(hù)士，您好！因為我在微信上看到的：可以用鹽水來洗頭也可以的。以您看看應(yīng)該是怎樣才得？

2018-12-15 07:02醫(yī)生回答：

您好，很高興能夠再次幫到您！鹽水洗可以去除頭皮屑，起到殺菌作用

2018-12-30 08:21 ask8846426054 追問

韓護(hù)士，您好！我現(xiàn)在就是用了護(hù)發(fā)素來洗頭了，因為天氣熱，我可不可以用熱水來洗呢？

2018-12-30 11:59醫(yī)生回答：

您好，很高興能夠再次幫到您！不要用太熱的水洗頭，洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素要定期更換

荀鵬燕汾西縣醫(yī)療集團(tuán)對竹中心衛(wèi)生院護(hù)師擅長: 帶狀皰疹,蕁麻疹,濕疹,痤瘡,皮炎,足癬,梅毒,尖幫助網(wǎng)友：14233稱贊：81

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2018-12-12 23:00:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，頭發(fā)干燥這種情況考慮是自身缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或者頭發(fā)缺乏微量元素導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以平時洗頭后用些護(hù)發(fā)素來護(hù)理脫發(fā)，平時飲食可以多吃些核桃黑芝麻等生發(fā)食物

2018-12-12 23:02 ask8846426054 追問

荀護(hù)士，如果我用鹽水來洗頭的話會不會好？

2018-12-12 23:03醫(yī)生回答：

鹽水主要是消炎殺菌沒太大功效，可以用淘米水洗頭發(fā)

2018-12-12 23:04 ask8846426054 追問

這樣是不是就好了？

2018-12-12 23:06醫(yī)生回答：

需要自身飲食和護(hù)理多注意，堅持一段時間可以慢慢改善

2018-12-12 23:06 ask8846426054 追問

嗯，謝謝您！

2018-12-12 23:08醫(yī)生回答：

客氣啦祝早日康復(fù)！