強直性脊柱炎怎么鍛煉？

      強直性脊柱炎在急性發(fā)作期的時候是不建議鍛煉的，在非急性發(fā)作期的時候要求加強關節(jié)功能鍛煉，主要是針對已經開始僵硬的關節(jié)進行系統(tǒng)性鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？得注意及時的進行身體的調理的。
      指導意見：
      目前的話主要是進行理療，配合藥物來進行治療的，適量的鍛煉身體，有利于疾病的控制，改善癥狀的?？梢钥紤]配合中藥來進行治療的。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，定時定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關節(jié)靈活度。同時，強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關節(jié)的習慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運動項目，保持平躺的姿勢。
      
      以上是對“強直性脊柱炎怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！