健康咨詢描述: 這段時間骶髂總是疼,讓我下蹲都不便,股骨頭壞死患者可以運動嗎
想得到怎樣的幫助:股骨頭壞死患者可以運動嗎
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,股骨頭壞死的患者是可以適量運動的,建議盡量減少負重,做運動需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以基本上了解。股骨頭壞死是股骨頭缺血引起的無菌性壞死。
指導意見:
得了骨頭壞死一定要減輕髖關(guān)節(jié)的壓力,一定要拄拐在行走,多注意休息,不建議運動。
你好,鍛煉有阻抗運動,松髖運動,按摩運動,這三種方法講究先后、各有偏重,需配合使用。其中阻抗運動適合股骨頭缺血性壞死各期,松髖運動以主動為主,病人隨時可以做,適合于非急性發(fā)作的各期股骨頭缺血性壞死患者,尤其適合于功能障礙較輕的病人及關(guān)節(jié)僵硬的病人。按摩放松則是功能鍛煉后的放松操作,有利于舒筋通絡(luò),緩解疼痛,鞏固療效。
以上是對“股骨頭壞死患者可以運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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