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一睡下就大腸那里不舒服

女 | 29歲 2018-12-11 23:24:29 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 一睡下就大腸那里不舒服,老想深呼吸就很舒服,影響睡覺(jué)不好,怎么辦

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2018-12-11 23:33:42 我要投訴

      你好,如果是這種情況可以服用藥物黛力新,乳酸菌素片或者是金雙歧桿菌。把胃腸道的功能調(diào)理一下。要養(yǎng)成多吃蔬菜水果,多喝水的習(xí)慣,少吃一些辛辣刺激油膩的食物。多參加一些戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-11 23:27:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,一睡覺(jué)就感覺(jué)大吃那里不舒服,深呼吸可以緩解,考慮心理作用,平時(shí)應(yīng)該多戶(hù)外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌,進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢(xún)。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-12-11 23:38:18 我要投訴

      你好,你的情況建議先到醫(yī)院檢查,如果沒(méi)有問(wèn)題,可以考慮心理因素,應(yīng)該和你的關(guān)注暗示有關(guān)系,或者是植物神經(jīng)功能紊亂。祝你愉快!
      
      以上是對(duì)“一睡下就大腸那里不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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