尊敬的醫(yī)師，我免疫力低又失眠5年

      你好，根據(jù)你的描述，適量吃是可以的，建議平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，多飲水，預(yù)防感冒，禁煙酒，清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
      

      這種情況建議您去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，不要隨意的服用一些產(chǎn)品，免疫力低可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉，比如慢走等，另外可以每晚喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。
      

      你好，根據(jù)你推自己目前病情和身體狀況的描述，表達(dá)了自己患有機(jī)體免疫力低下，這種情況下建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，多吃新鮮蔬菜和水果?？梢赃m當(dāng)?shù)某杂煤?，但是不能過量。
      
      以上是對(duì)“尊敬的醫(yī)師，我免疫力低又失眠5年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，肺結(jié)核，肺氣腫可以吃海參，但也不要吃太多，最好讓中醫(yī)大夫面診看看體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)理身體，治療失眠。避免勞累和熬夜，避免情緒激動(dòng)，保證充足的休息。適當(dāng)活動(dòng)，放松心情，避免受涼感冒。