輕-中度脂肪肝應(yīng)該如何飲食

      你好，建議飲食以清淡為主，不要吃油膩油炸動(dòng)物肝臟，蛋黃等膽固醇含量高的食物，多吃新鮮蔬菜，比如香菇，洋蔥，蔬菜，木耳等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，

      你好，每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。要控制高能量、高糖、高脂肪飲食。首先要控制熱能，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)，做到能量消耗高于能量攝入。

      你好！據(jù)你的描述，查體有輕中度脂肪肝，建議你平時(shí)注意低鹽低脂飲食，宜清淡飲食為主，控制體重，積極鍛煉，每日高強(qiáng)度鍛煉宜超過半小時(shí)為好。
      以上是對(duì)“輕-中度脂肪肝應(yīng)該如何飲食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，輕中度脂肪肝，只要平時(shí)少吃油膩食物，少吃油炸食物就行了。鍛煉不需要太長(zhǎng)，每天一個(gè)小時(shí)之內(nèi)的步行就可以了。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，輕中度脂肪肝應(yīng)禁止油膩飲食，忌酒，多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，禁油膩飲食，低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)減肥，多吃蔬菜水果，多喝水