健康咨詢描述: 左右臉不對(duì)稱怎么辦,右邊比較方比較大,我應(yīng)該怎么改正和調(diào)節(jié)呢
您好,很高興為您解疑答惑!
1.吃東西的時(shí)候,盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌,用相對(duì)瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需堅(jiān)持半年能看到效果。
2.有空的時(shí)候,就雙手握拳,用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬肌(就是你用力咬牙時(shí)腮幫子鼓起來的地方),輕輕的一圈一圈的按摩。
睡眠導(dǎo)致的左右臉不對(duì)稱自我矯正方法:
睡覺的時(shí)候盡量換另一側(cè)睡,改變下睡眠習(xí)慣,如果不舒服,半夜再換回來,也比一直只用半邊臉?biāo)X好。
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