上個月十三號腰骨折了快一個月了

      骨折愈合需要一定的時間，完全愈合最少約需3個多月的時間，骨折完全愈合前注意不要完全負(fù)重活動。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，可進(jìn)食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物，以利于骨折的愈合。你說的理療是可以用的。
      

      橫突骨折一個月后如果疼痛不明顯的話可以佩帶腰圍下床活動，僅限于于日常行走，不要彎腰。理療床如果是加熱或者紅外線的話可以應(yīng)用，那如果是按摩的話，還是稍微有點(diǎn)早。建議2月之后再按摩。
      

      你好，可以熱敷，理療。但需要絕對的臥床休息，六周左右。下地活動時需要佩戴腰圍子。需要預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，做踝泵運(yùn)動，預(yù)防下肢深靜脈血栓。多喝水，每天兩千毫升。
      
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