有了強(qiáng)直病生活中一般的話怎么樣護(hù)理呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一定要注意身體的保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，使用枕頭或者使用薄枕，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，患者平時(shí)應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢(shì)，尤其是在休息的時(shí)候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢(shì)，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí)，應(yīng)停止使用枕頭，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。
      強(qiáng)直性脊柱炎患病之后，應(yīng)該及時(shí)接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭(zhēng)取早點(diǎn)康復(fù)，過(guò)正常的生活。同時(shí)患者也要保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時(shí)作息。
      
      以上是對(duì)“有了強(qiáng)直病生活中一般的話怎么樣護(hù)理呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！