生氣后睡覺(jué)后，感覺(jué)有受到刺激似的

男 | 39歲懸賞5個(gè)健康幣 2018-12-10 12:04:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：生氣后睡覺(jué)后，感覺(jué)有受到刺激似的，就是緊張后沒(méi)有得到松弛（感覺(jué)腦神經(jīng)有些粘連或者錯(cuò)誤似、或者痙攣似的），然后注意力不集中，不敢太高興、也不敢生氣，就是感覺(jué)一直釋放有障礙，運(yùn)動(dòng)后頭會(huì)疼的更厲害，因?yàn)橐恢鄙窠?jīng)有釋放障礙，頸椎、頭部拍片也沒(méi)啥事，心理也看過(guò)，因?yàn)楸救耸荌T的，所以只能強(qiáng)迫自己注意力集中，時(shí)間長(zhǎng)了感覺(jué)有種要崩潰的感覺(jué)（因?yàn)獒尫庞姓系K，神經(jīng)有點(diǎn)錯(cuò)位的感覺(jué)），大概快15年了，最近一年工作也不忙，但感覺(jué)有所加重了，腿腳感覺(jué)無(wú)力，酥酥的感覺(jué)，一直頭暈迷糊，神經(jīng)也特別疲勞，睡眠也不好，影響到工作和生活，逃避不是辦法，但又不知道具體怎么查，請(qǐng)醫(yī)生給個(gè)檢查和調(diào)養(yǎng)的方向，謝謝

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2018-12-10 12:17:33 我要投訴

你好，你是一名IT男，可能平常工作生活中壓力就很大，又不懂得怎么樣調(diào)整和釋放壓力，遇到生氣或者其他事情，人體會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀。既然攝片檢查沒(méi)有任何問(wèn)題，那主要還是你的心理問(wèn)題導(dǎo)致的。有空做一些心理咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

2018-12-10 12:27 ask88670814zm 追問(wèn)

平靜的時(shí)候或有好事的時(shí)候會(huì)略有好轉(zhuǎn)，迷糊也差了，腳也會(huì)有些力量，因?yàn)獒尫庞姓系K，但過(guò)段時(shí)間又會(huì)這樣了。心理測(cè)試也做過(guò)了，開(kāi)藥也吃過(guò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，疏通化淤的，不知道具體還看什么，老這樣不是事啊

2018-12-10 13:10醫(yī)生回答：

既然平靜的時(shí)候或者遇到好事的時(shí)候情況就好轉(zhuǎn)，建議你做好工作生活休息的合理安排，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，多發(fā)展的一些自己業(yè)余愛(ài)好，空閑的時(shí)候做做自己喜歡的事情，只要你注意力轉(zhuǎn)移到有意義的事情方面，這個(gè)情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

劉秀梅朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2018-12-10 12:17:47 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你對(duì)自己的情況掌握的比較準(zhǔn)確，但是我還是認(rèn)為你現(xiàn)在的情況主要是心理方面的，建議放松心情，調(diào)整心態(tài)，檢查結(jié)果告訴你正常，就要精神和心理放松了，似乎伴有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫行為，正常工作，適當(dāng)增加點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，多與人聊聊天交流交流。

2018-12-10 12:27 ask88670814zm 追問(wèn)

2018-12-10 12:28醫(yī)生回答：

該用的藥都用了，而且檢查結(jié)果標(biāo)明沒(méi)什么事，就靠你自己調(diào)節(jié)了，釋放有障礙具體是什么情況。