注意力不集中，記憶力下降

      您好！據(jù)您所述的情況成人若發(fā)現(xiàn)自己有不能控制的專注學(xué)習(xí)和記憶力減退時(shí)，要排除有無重大事件的影響及環(huán)境壓力存在。做事情的能力可通過主動社交和學(xué)習(xí)提高。大于三個(gè)月發(fā)現(xiàn)記憶力等問題，需要進(jìn)一步神經(jīng)內(nèi)科排查有無基礎(chǔ)病變。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的注意力不集中，記憶力下降的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你遇事容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒，讓你容易產(chǎn)生你所敘述的注意力不集中及記憶力下降的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度抑郁的癥狀，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，，醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“注意力不集中，記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！