最近老是感覺到自己變矮了皮膚變差了

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，不規(guī)律的生活會(huì)降低機(jī)體的免疫力，導(dǎo)致皮膚暗黃無光澤；使身體處于亞健康狀態(tài)，甚至引起人體患上各種疾病。建議你立即調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果你經(jīng)常的熬夜生活不規(guī)律，或者飲食也不規(guī)律，或者有手淫的現(xiàn)象，是可以導(dǎo)致你的皮膚變差的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要熬夜。注意休息，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。多吃些蔬菜和水果。如果有手淫行為需要戒除手淫。

      指導(dǎo)意見：
      與熬夜，壓力大，氣血不足，體質(zhì)弱有關(guān)系，建議您可以不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，腰板挺直，養(yǎng)成個(gè)好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體素質(zhì)的提高。自然可以康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“最近老是感覺到自己變矮了皮膚變差了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！