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冬天進補豬蹄蓮子山藥湯

男 | 51歲 2018-12-09 17:24:14 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述： 冬天進補豬蹄蓮子山藥湯，配方如下:豬蹄一只(先煮熟)，蓮子花生米(提前泡一天)，山藥枸杞子(最后放入)。五個食品，加鹽蔥姜料用電飯鍋熬湯成稀粥，熱吃肉，冷吃凍。全家老少冬天的食譜配方，如何？請賜教，謝謝！

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:38:44 我要投訴

      你好，感謝你提供這么好的一個食療方，共同學(xué)習(xí)了，豬蹄具有豐富的膠原蛋白，有美容養(yǎng)顏之功效；蓮子，花生，山藥，枸杞具有：健脾和胃、益腎固精、潤肺養(yǎng)胃等作用。
      熱吃肉，冷吃凍，冬季食用效果很好。

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