都21了還是平胸飛機場

      指導意見：
      豐胸的方法多，可以嘗試飲食豐胸，其次是按摩等手段，飲食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做擴胸，深呼吸運動，有利于胸部的均勻發(fā)達。穿戴合適的內衣等。如果平胸嚴重，追求美麗，可以考慮豐胸手術；
      

      你好，胸部大小和遺傳，鍛煉，發(fā)育，營養(yǎng)都有關系。目前豐胸主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，運動豐胸，藥物豐胸，手術豐胸等等。在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。
      

      指導意見：
      兩個原因：激素水平低，營養(yǎng)不均衡。
      了解自身原因，有無飲食偏食，體質瘦等因素。如果是這樣，以后進食要適當增加脂肪的攝入。必要時到醫(yī)院檢查一下激素情況，雌孕激素，黃體，丘腦垂體等有無異常。另建議適當做戶外活動，鍛煉胸部。適當按摩也有利于促進其發(fā)育，但不是主要的。
      
      以上是對“都21了還是平胸飛機場”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的年齡和情況，您屬于胸部先天發(fā)育不足，主要是胸部供養(yǎng)不足。建議您每天早晚對胸部進行按摩，最好按摩20~30分鐘，同時配合波斯麗爾效果更佳。飲食要合理，葷素搭配，適當做些豐胸運動，效果也會不錯。