為什么我一來月經(jīng)就生病
女 | 23歲 2018-12-09 09:34:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么我一來月經(jīng)就生病， 我要怎么調(diào)理，平時(shí)我都去運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 12:08:39 我要投訴
您好，其實(shí)月經(jīng)期間本身身體抵抗力差一些，那么就容易導(dǎo)致感冒，月經(jīng)期間還是應(yīng)該注意保暖，避免吃鮮辣生冷刺激性食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，要營養(yǎng)豐富均衡搭配，避免著涼，不要?jiǎng)诶?，生活要有?guī)律，保持足夠睡眠，多注意休息。
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