現(xiàn)在13歲的男孩子，請醫(yī)生幫忙分析一下骨齡

      你好，根據(jù)你描述的情況，男13歲，從你發(fā)來的手部X光片來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，建議你平時多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高。人的身體是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，每天早起慢跑半小時，平時多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高，跳遠，引體向上，仰臥起坐等運動。同時要多吃富含蛋白質(zhì)，高的時候不是牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，海產(chǎn)品，蝦等。堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高。