我今年13歲，我洗頭發(fā)的時候都會掉一些頭發(fā)

      對你的這種描述情況，每個人洗頭發(fā)都感覺到會自己會掉好多頭發(fā)，這也屬于正常的生理現(xiàn)象，頭發(fā)的新陳代謝。發(fā)際線高與遺傳以及生長發(fā)育因素等有關(guān)系。一般沒有特殊辦法，必要時去咨詢正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行咨詢。

      發(fā)際線過高有可能和你長時間面對電腦，手機(jī)輻射有關(guān)，也和精神壓力大有關(guān)。學(xué)會排除壓力，不要讓自已處于緊張或者自卑狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合
      飲食上多吃五谷雜糧，多吃水果，補(bǔ)充人體必需的維生素。還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
      每周洗發(fā)2-3次為宜，不可每天都洗。