健康咨詢描述: 肚子突然變得很松很大還感覺有點(diǎn)漲,肉很多,像懷孕了一樣,我還是單身,還沒結(jié)婚,咋回事怎么變這樣呢,
你好!可能是腹部脂肪堆積。若是沒有其它的不適癥狀,建議:你可以適當(dāng)控制飲食;進(jìn)行塑身鍛煉,參加瑜伽練健身,也可經(jīng)常步行或跑步,做一下仰臥起坐。
你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)過少,使脂肪在腹部堆積所致,建議飲食上積極控制,多進(jìn)行體育鍛煉,尤其是晚飯要少吃,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃高脂肪食物。
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