最近很容易感冒，8月底發(fā)高燒了一次

男 | 21歲 2018-12-07 12:17:11 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：最近很容易感冒，8月底發(fā)高燒了一次，10月初感冒了一次，打噴嚏流鼻涕，這12月初又感冒一次，嗓子痛，低燒，綠色鼻涕。。自從上了大學(xué)后，感覺(jué)最近身體以前已經(jīng)好了

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2018-12-07 12:21:40 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，初步認(rèn)為機(jī)體免疫力低下，一定要首先，改善生活習(xí)慣。保證充足睡眠質(zhì)量。增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。均衡膳食，多喝水，多吃水果。少吃垃圾食品。

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2018-12-07 12:19:55 我要投訴

反復(fù)上呼吸道感染，有可能和身體體質(zhì)下降有關(guān)。平時(shí)要注意規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。體質(zhì)增強(qiáng)之后，上呼吸道感染的次數(shù)應(yīng)該會(huì)減少。在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候要注意休息，如果癥狀嚴(yán)重，要做相關(guān)檢查，判斷病情。

2018-12-07 12:23 匿名追問(wèn)

最近都吃的是很油膩的東西，晚上也睡得很晚

2018-12-07 12:25醫(yī)生回答：

那么說(shuō)明作息和飲食上確實(shí)有能夠進(jìn)一步改善的地方。長(zhǎng)期這樣，身體體質(zhì)確實(shí)會(huì)下降的。在規(guī)律作息和均衡飲食的基礎(chǔ)上，一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)明顯的改善體質(zhì)。

2018-12-07 12:29 匿名追問(wèn)

好的，謝謝

2018-12-07 12:31醫(yī)生回答：

很高興我的回答對(duì)您有幫助。

蓋秀英 勃利縣永恒鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、糖尿病、支氣管炎、哮喘等慢性疾病以及身幫助網(wǎng)友：1092

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2018-12-07 12:20:34

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀和提供的信息，最近總是感冒，抵抗力弱。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在癥狀怎么樣了呢？有沒(méi)有見效？隨著環(huán)境的改變，心態(tài)的改變，身體弱也是正常的！平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，提升自身抗感染能力。

      以上是對(duì)“最近很容易感冒，8月底發(fā)高燒了一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！