過度手淫加熬夜。不過現(xiàn)在手淫大大降低了

      你好，首先要戒掉這種手淫的習(xí)慣，其次要避免熬夜。建議每天在晚上10點(diǎn)之前睡覺，每天最少休息八小時(shí)。同時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，積極的鍛煉身體，堅(jiān)持下來會(huì)有改善。

      手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成泌尿生殖系的疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身的癥狀，如意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠多夢、頭暈心悸等。泌尿生殖器疾病，慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適。你要戒除手淫，不適當(dāng)休息。
      

      你好，很高興為你解答你的這種情況過度手淫加上熬夜身體會(huì)垮掉的，首先你要振作精神參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，戒掉手淫，再就是不要熬夜養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要重在預(yù)防，不吃辛辣刺激食物，不吃油炸燒烤食品，不喝酒不吸煙年齡尚小一定會(huì)練就的棒棒噠
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      以上是對(duì)“過度手淫加熬夜。不過現(xiàn)在手淫大大降低了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以基本上了解。你應(yīng)該立刻戒掉過度手淫的這種壞習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      過度手淫會(huì)允許前列腺不斷地充血。從而導(dǎo)致前列腺炎癥會(huì)引起性功能下降。陽痿早泄等情況。
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的描述長期頻繁手淫可以影響個(gè)人身體狀況，影響正常發(fā)育，尤其對(duì)于您的年齡正處于身體發(fā)育階段。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以考慮積極戒除手淫問題，多注意個(gè)人衛(wèi)生，注意避免辛辣煙酒，避免熬夜，適當(dāng)身體鍛煉，提高個(gè)人體質(zhì)幾天。