健康咨詢描述: 2011年一出月子就開店做生意,那時(shí)老公就只負(fù)責(zé)帶娃和家務(wù),而我白天工作十多個小時(shí)后晚上還得幫著帶娃,偶爾老公還怨言我不會做生意,我們兩人就三頭兩日吵架,吵著吵著我脾氣越來越大,發(fā)展到現(xiàn)在即使只是芝麻綠豆的小小事情我都會暴跳如雷,而且每次發(fā)脾氣時(shí)都會覺得頭皮發(fā)麻和雙手顫抖。雖然這四五年老公也工作了且我們生活好過多了,但我這脾氣卻越來越暴躁,有時(shí)發(fā)作時(shí)得砸東西或扔?xùn)|西才能感覺好受些,我根本控制不了自己,未生孩子和開店前我的脾氣很好的,好多客人都贊我這脾性好,但不知為何現(xiàn)在我卻完完全全變了個人似的!醫(yī)生,為何會這樣?能治療嗎?
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你們夫妻兩個都不能很好的控制和調(diào)節(jié)自己的脾氣,時(shí)間久了就成了習(xí)慣。最好的辦法是你首先請當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,幫助你理清自己的思路,學(xué)會如何經(jīng)營自己的婚姻。
35歲女性,由于工作等生活瑣事的煩惱,導(dǎo)致自己情緒容易激動,建議咨詢者不妨找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對一疏導(dǎo),找出具體的原因,有針對性的去幫助你緩解焦慮情緒。學(xué)習(xí)一些控制情緒的方法。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是跟你的性格和觀念有很大關(guān)系,考慮可能你開店付出了很多,無論是在經(jīng)濟(jì)上和人格上都是已經(jīng)很獨(dú)立了,而且也非常強(qiáng)勢,甚至可能有時(shí)候會得理不讓人,這樣的話就導(dǎo)致你在性格上缺乏彈性,所以難以包容別人的缺點(diǎn),試圖讓別人都要聽你的,這種情況是不容易改變的,因?yàn)檫@已經(jīng)形成了你的做事的風(fēng)格和思維反應(yīng)模式,需要你在日常生活和工作中多加調(diào)整和改變。
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