有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡下出汗,睡著沒(méi)有汗

睡下出汗,睡著沒(méi)有汗

男 | 48歲 2018-12-06 20:12:35 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡下出汗,睡著沒(méi)有汗,夜里腥來(lái)一會(huì)″就感覺(jué)出汗了,只有兩腿有.。

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-12-06 20:17:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能是出現(xiàn)了多汗癥的情況,另一方面也不排除是由于心理問(wèn)題而導(dǎo)致出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂而造成的出汗的情況,建議你進(jìn)入睡眠時(shí)做深呼吸等放松訓(xùn)練,讓身體放松,心情平靜下來(lái),也可以口服一下谷維素加以治療。必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)診治。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-06 20:21:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況,睡下出汗,睡著沒(méi)有汗,考慮是氣血虛,神經(jīng)衰弱的可能,可以吃谷維素,維生素B1,貞芪扶正膠囊進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)合理膳食,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-12-06 20:26:37 我要投訴

      你好,睡著會(huì)有出虛汗的感覺(jué),可能是近期壓力大,身體疲憊引起的軀體反應(yīng),也可能是晚上蓋的被褥過(guò)厚引起的溫度過(guò)高等原因??梢圆捎弥嗅t(yī)方法進(jìn)行調(diào)理下,規(guī)律作息,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“睡下出汗,睡著沒(méi)有汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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