18歲，因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛和長(zhǎng)白頭發(fā)
健康咨詢(xún)描述： 18歲，因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛和長(zhǎng)白頭發(fā)，想知道吃什么藥有用。本人容易上火體質(zhì)。
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你好，腎功能虛弱，腎精不足，導(dǎo)致的毛囊黑色素代謝異常，可以通過(guò)七寶美鬢丹藥物治療，多吃一些黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑米。
那補(bǔ)腎該吃什么好呢，我是那種很容易上火的體質(zhì)
如果是比較容易上火，多吃一些黑色的食物，藥物方面，建議還是去看看中醫(yī)，在中醫(yī)的診脈下開(kāi)些湯劑進(jìn)行調(diào)理。
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首先一點(diǎn)，需要提示你的是，長(zhǎng)白頭發(fā)并不單純是腎虛一個(gè)原因的。這種情況有遺傳因素的影響，另外還跟不良的生活習(xí)慣，尤其是長(zhǎng)期熬夜還有營(yíng)養(yǎng)不足有最直接的關(guān)系。而你說(shuō)的腎虛具體是什么癥狀并沒(méi)有提供，這個(gè)沒(méi)有辦法幫你判斷。
就是會(huì)有很多白頭發(fā)，然后身體容易發(fā)熱，時(shí)常會(huì)出小汗，偶爾會(huì)有耳鳴，記憶里不會(huì)很好就是想問(wèn)怎么樣才可以治好白頭發(fā)！
如果是目前你提供的這些癥狀的話(huà)，需要注意有可能存在一定程度的腎陰虛的可能性。中成藥的話(huà)，還是建議先用六味地黃丸這類(lèi)藥物調(diào)理。平時(shí)的話(huà)可以考慮黑芝麻粉，核桃粉這類(lèi)的適量重復(fù)。而自己需要注意的就是糾正不良的生活習(xí)慣，首先要注意，最好不熬夜或者少熬夜，還要有適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，平時(shí)飲食上的話(huà)，要注意多喝水，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的這種情況，因?yàn)榻?jīng)常手淫，現(xiàn)在出現(xiàn)了早生白發(fā)的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，那么平時(shí)一定要戒掉手淫這種習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過(guò)度的緊張焦慮可以多吃些黑米黑豆黑芝麻，藥物方面可以推薦使用天麻首烏片等看一下。
以上是對(duì)“18歲，因長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛和長(zhǎng)白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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