一晚上醒四次，兩個(gè)小時(shí)醒一次
健康咨詢描述： 一晚上醒四次，兩個(gè)小時(shí)醒一次。痛苦，自己補(bǔ)過頭了心火起來了，怎么辦？中藥效果也不好，
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你好，根據(jù)你的描述進(jìn)補(bǔ)過頭心火旺睡眠不好，建議你口服朱砂安神丸試試，多吃水果蔬菜多喝水，忌食辛辣刺激性食物。注意休息規(guī)律睡眠避免熬夜。
晚上睡不著，避免不了不熬夜
主觀上不熬夜，加上吃朱砂安神丸，癥狀會好轉(zhuǎn)。
從來不熬夜。就是睡不著，沒有任何壓力，完全是身體原因，舌尖紅還有芒刺
舌尖紅有毛刺，是舌乳頭炎的表現(xiàn)，用氯已定漱口液含漱，清淡飲食多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性，
病情分析：
你好，根據(jù)你的這種情況睡眠質(zhì)量不好考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
指導(dǎo)意見：
神經(jīng)衰弱的藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食
沒有任何壓力和緊張
壓力，精神緊張只是其中的因素，生活不規(guī)律，植物神經(jīng)功能紊亂都是可以導(dǎo)致的
生活規(guī)律，早早上床也睡不著
有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議你口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片治療一下
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