對于白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)該注意什么

      白癜風(fēng)飲食上主要是辛辣刺激的食物不吃，其他的沒有特殊要求，像你說的這些食物都是可以吃的。平時富含維生素c的食物可以適量食用，但是不建議吃得太多。要注意休息，避免熬夜，心情要好，這樣的話發(fā)病幾率會減少。但是白癜風(fēng)與遺傳基因的因素，有家族史的還是會比其他人更容易出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，這個屬于自體免疫性疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊，少食辛辣，少熬夜
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
      
      以上是對“對于白癜風(fēng)的預(yù)防應(yīng)該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)護理注意合理膳食，注意休息,根據(jù)白癜風(fēng)病情和身體狀況,多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品,注意休息,勞逸結(jié)合,睡眠充足。者應(yīng)合理膳食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,營造和諧的生活環(huán)境。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。日常護理以及預(yù)防工作同樣重要。
      

      患者應(yīng)積極配合醫(yī)師做好白癜風(fēng)治療，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。加強身體鍛煉，以增強體質(zhì)。晨練或運動時選擇空氣清新的場所。夏天要避免長時間暴曬。白癜風(fēng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的膳食食譜。蔬菜瓜果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。白癜風(fēng)應(yīng)做好勞動防護措施，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害化合物。