一個月之前腳扭傷了，用腳后跟走路

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，穿寬松舒適鞋襪，經(jīng)常用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的問題引起的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當?shù)乃幬锉热缯f復(fù)方氯唑沙宗片配合活血止痛片等來進行對癥治療一段時間試試的了，另外配合局部的理療來輔助治療好得快。