大夫我今年33歲，想請問一下

      你好，根據(jù)你的描述。脫發(fā)與人的精神因素，工作壓力，氣血不足，遺傳因素，皮炎等因素有關。建議你可以服用中醫(yī)中藥進行調(diào)理，如黃芪，黨參等。日常注意休息，放松心情，保持心情舒暢。多吃養(yǎng)血食物，如花生，核桃，板栗等。養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，戒煙戒酒，積極參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你這個可以服用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊和安神補腦片。晚上不要喝咖啡，喝茶。
      指導意見：
      平時注意放松心情。工作壓力不要太大。飲食上可以服用些黑豆，黑芝麻，大棗。核桃。