我是今年7月份肩胛骨骨折的

      一般來說超過三個(gè)月左右骨折基本愈合了，就不影響練瑜伽這些輕柔的活動(dòng)了。因?yàn)檫@需要看自己的感覺，如果沒有不舒適的感覺，那就可以練瑜伽的。
      

      您好，傷筋動(dòng)骨一百天，根據(jù)您提供這種情況建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院復(fù)查X片看看骨折愈合情況，到醫(yī)院康復(fù)理療科在指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)慢慢來。我認(rèn)為骨拆完全愈合活動(dòng)自如才能練瑜伽，大概需要一年左右，平時(shí)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)口服鈣片哂曬太陽利于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況不詳，肩胛骨骨折是否固定的，或者是靜養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，半年以后可以繼續(xù)練瑜伽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)均可。
      
      以上是對“我是今年7月份肩胛骨骨折的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知肩胛骨骨折已經(jīng)五個(gè)月了，考慮可以練瑜伽了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用接骨片，鈣片，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以慢慢練練，希望能幫助你。