用什么辦法可以縮陰?
女 | 27歲 2018-12-05 17:46:35
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后出現(xiàn)了陰道松弛怎么辦?有什么辦法可以緩解?
想得到怎樣的幫助：陰道松弛怎么縮陰?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 09:36:52 我要投訴
你好，可以做縮陰手術(shù)或縮陰運(yùn)動(dòng)?？s陰運(yùn)動(dòng)具體的方法如下：平時(shí)都有憋不住大便的體驗(yàn)，每次做縮陰運(yùn)動(dòng)就像忍大便一樣，縮緊肛門15秒鐘。然后再慢慢放松5秒鐘，再縮緊肛門15秒鐘，放松5秒鐘，反復(fù)一共10次，要堅(jiān)持3個(gè)月每天要做3次，每次做縮陰運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要保持心情愉快，不受外界干擾。并且在做縮陰運(yùn)動(dòng)期間，要保持大便通暢，避免感冒。
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