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2021-06-10 22:12:17
陰道松弛一般是由于孕婦順產(chǎn)時，陰道內(nèi)壁肌肉和會陰中心腱斷裂所導(dǎo)致的。想要縮陰的話可以進(jìn)行運(yùn)動縮陰，具體的做法是每天多做一些提肛運(yùn)動和憋尿的動作，持之以恒就能夠很好地鍛煉盆底肌和括約肌，從而達(dá)到縮陰的目的。
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