從你的描述來看,考慮和最近壓力太大,過度的勞累,再加上飲食不均衡,缺乏戶外運動,喝水太少等引起的癥狀有關系,目前建議,保持心情舒暢,適當?shù)亩噙\動,比如散步,慢跑,同時均衡飲食,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如青菜,牛奶,魚等,穿純棉寬松的內衣先觀察一下,如果一周沒有改善,選擇正規(guī)醫(yī)院泌尿科進行檢查。
目前看屬于腎虛引起的癥狀,可以去人民醫(yī)院中醫(yī)科檢查確診,建議口服六味地黃丸治療調理,平時多運動增強體質,少吃辛辣刺激性食物,節(jié)制點性生活。
以上是對“尿液黃紅色,尿頻,乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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