請問一下醫(yī)生，這一個(gè)月一直頭暈暈的

      你好！根據(jù)你的描述，你的頭暈可能是和喝酒熬夜有關(guān)，經(jīng)常喝酒熬夜使植物神經(jīng)功能紊亂，有可能導(dǎo)致頭暈，建議你服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，還要限制飲酒，保證合理安排飲食和作息時(shí)間，調(diào)整一段時(shí)間，看看是否改善，如果還是頭暈，建議就醫(yī)治療。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個(gè)情況，經(jīng)常頭暈，可能是睡眠不足，因?yàn)槟憬?jīng)常喝酒，熬夜導(dǎo)致睡眠不夠，腦部供血不足，建議您要改掉不良的習(xí)慣，要早睡早起，少熬夜，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，運(yùn)動(dòng)以后睡眠也會(huì)改善的，頭暈也就會(huì)好了。
      

      你好，你的頭昏是長期熬夜和喝酒造成的神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)性疲勞，外界刺激（熬夜時(shí)的各種信息過載和酒桌上的各種環(huán)境刺激）導(dǎo)致大腦皮層過度興奮和活躍，腦部嚴(yán)重缺氧。建議，放松身心，早點(diǎn)睡覺，就算睡不著，也盡量閉目養(yǎng)神（關(guān)閉信息攝入通道）放空大腦，堅(jiān)持一段時(shí)間就能重新恢復(fù)正常，白天做做有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生，這一個(gè)月一直頭暈暈的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！